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2011年8月

ゼロクッキー

久々に1食置き換えダイエットスタート( ̄◆ ̄;)
(しゃーない始めようガンバレ私オー

んで、ゼロクッキーが1kg届きました。
豆乳とおからでできていて、味は8種類

Photo_7一食に5枚から8枚食べていいなら、1種類づつ食べたいけど、
どっさり入っていゴマ以外区別がつかないわぁ。
18.6kcal フーム。確かにおからが膨らんで満腹感。
噛み応えもあり。ウン。美味しい。

なにやら”ホワイトソルガム”も配合されて、私の偏った食生活に必要な
必須アミノ酸:リジン・ロイシン・イソロイシンや
ミネラル:鉄分・カルシュウム・マグネシウムも
トドメは、植物繊維・ビタミン
とりあえず食べきるまで、続けましょう

友人のダーリンが体脂肪を減らした。
ナイシトールも併用よ。

後は、シャドーボクサー

復活させたいけど。
先月張り切る?頑張って体をひねりすぎ?て腰を痛めました。

1ヵ月頑張って、
「アレ?なんか痩せたんじゃない?」
って言われる肉体になりたかったのに、老体に鞭すぎました*((艸д・。`*)゜*。

ほどほどにやりはじめましょう。

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粘土細工

nanaが粘土で豪華弁当を作ってくれました。
どれどれ、どんな作品?

Photo_9

んー。なんだろうコレヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ?
食べるふりをして何味なのか問うと、

「餡子」

へ?あんこ

そうなんだ。

また、美味しいの作ってね。

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